산후조리에 좋은 음식 흑염소진액 추천! 산너미목장 흑염소즙

안녕하세요!｜산후조리에 좋은 음식 ｜모유수유 중 피해야 하는 음식｜ 에 이어서, 오늘은 내돈내산한 산후조리 보양식 후기를 전해보고자 합니다. 이제 막 산후조리를 시작하신 분들은 조리원 식사할 때 반찬을 참고하시면 산후조리에 좋은 반찬 떠올리기 편하니 참고해 주세요!

 

이전에 전해드렸던 산후조리에 좋은 음식 1편이 궁금하시면 읽어보실 수 있으니 참고해 주세요 :)

산후조리에 좋은 음식 추천!

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내가 선택한 산후조리용 흑염소진액 

 저는 출산 후 모유수유를 100일정도 해서 그기간에 산후조리 목적으로 보약을 챙겨먹는 게 좀 조심스러워서 모유수유 끝나고 보양식을 섭취했습니다. 산후조리 보약 섭취 권장 시기는 진료 때 한 번 문의해 보는 게 좋겠어요. 보양식으로 어떤 것을 먹느냐에 따라 들어가는 재료에 따라 제한이 있을 수 있기 때문입니다.

 

사실 보약같은 건 아는 사람 통해서 사는 게 제일 믿음직스러워요. 가격도 꽤 나가는데 어떤 재료가 들어가는지 백프로 신뢰하기가 어려워서 저도 어떤 제품을 먹을까 고민하고 많이 찾아봤었어요. 그러다가 회사 동료 분이 강원도 캠핑갔다가 거기서 흑염소 목장 운영하는 거 보고 이거 사먹고 있는데 괜찮다고 해서 시음해보라고 1개 주셔서 먹어보고 구매했답니다. 

 

결론적으로 흑염소탕처럼 그 특유의 염소 냄새는 절대 나지 않았고 일반 한약 먹는 맛이었어요. 그래서 뒷면 보니까 흑염소 추출액 95% , 13가지 식물성 한약재 5%가 들가 있다고 설명되어 있었습니다.

 

제품 원료 및 함량

국내산 자연 방목 흑염소 95% , 13가지 식물성 한약재 : 대추, 감초, 갈근, 계피, 당귀, 백복령, 상백치, 생강, 숙지황, 오가피, 인진, 작약, 황기

 

 

 

 

 

 

흑염소진액 효능

 

흑염소진액에는 철분과 면연력을 강화시키는 항산화 물질과 항염증 효과가 있는 성분들이 많이 들어 있다고 합니다. 철분, 단백질, 칼슘, 비타민b등 다양한 영양소를 가지고 있어서 출산 후 확연히 떨어질 수 있는 철분 수치를 보충하고 면연력을 강화시켜 기력회복에도 도움이 된다고 합니다. 출산이라는 게 자연분만이든 제왕이든 출혈이 많이 일어나고 약 10개월동안 몸의 변화가 크다보니 이렇게 부족한 영양분을 건강식품이나 보양식으로 보충하는 것도 필요하겠습니다. 솔직히 비용이 부담스럽지만 출산 후 받는 첫만남 이용권 활용하시면 부담이줄어들어서 이방법 추천드려 봅니다 ^^ 

 

 

산너미목장은 실제 캠핑장도 운영하고 있어서 캠핑장 가시면 자연 방목으로 풀어진 흑염소들을 만날 수 있대요! 캠핑장에 관심 있으시거나 흑염소들이 자라는 환경이 궁금하신 분들은 산너미 목장 인스타그램에서 실시간 소식을 보실 수 있으니 참고해 주세요! 산후조리 잘 챙겨야 나중에 고생하지 않습니다. 건강챙기세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

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