생후 2개월 아기 발달 및 놀아주기

안녕하세요, 육아를 시작하게 되면 주양육자는 엄마가 됩니다. 아무래도 함께 있는 시간이 많기 때문입니다.

하루 종일 밥 주고, 기저귀 갈아주고, 씻기고, 재우기를 반복하더라도 아기가 깨어있는 시간이 분명 있을겁니다.

그 시간을 어떻게 보내야할지 막막하신 분들이라면 아래 방법에 따라 아기와 놀아주세요

 

신생아 시기 때 놀아주는 활동 자체가 아기 발달에 영향을 주기 때문에 참고하시면 좋겠습니다.

시각 발달에 도움이 되는 놀이

1. 흑백 모빌 & 초점책 보여주기

초점이 아직 맞지 않는 신생아 시기에는 시각 발달 놀이가 중요하다고 합니다.

20 ~ 25cm 정도보다 더 멀거나, 너무 가까운 경우 경우 초점이 잘 맞춰주지 않는다고 합니다.

 

그래서 아기가 깨어있을 때 보이는 곳에 흑백 모빌과 초점책을 두는 것이 좋습니다. 

이 시기에는 색상을 구분하지 못해서 먼저 흑백 모빌을 사용하는 것입니다. 나중에 3개월쯤 됐을 때부터는 색깔 모빌로 바꿔주시면 됩니다. 미리 참고 해주세요!

 

2. 빨리 반사 놀이

입으로 빠는 행동으로 쾌락을 느끼는 구강기 기간입니다. 이 빠는 욕구를 충족 시키도록 빨기 반사 놀이를 시켜주는 것이 좋습니다. 그래서 이시기에 손을 빤다고 해서 못하게 막는 것이 아기에게 스트레스가 될 수가 있다고 합니다.

6개월 이상부터는 줄여가는 것이 좋지만 그 전까지는 쪽쪽이나, 다른 글러브형 치발기를 활용해서 빨리 욕구가 충족되도록 놀이 해주는 것이 좋겠습니다.

 

정서 발달 놀이

엄마와의 스킨십은 아기 정서 발달 놀이에 중요합니다. 

1. 손 발 마사지

첫 번째로 로션을 활용해서 손과 발을 만져주시는 것도 정서 발달에 도움이 되고 감각에도 자극이 되어 감각 발달에도 영향이 좋다고 합니다. 손가락 마사지를 할 경우에는 손톱이 너무 길면 한 쪽씩 손싸개를 벗기고 마사지 해주시는 것이 좋습니다.

 

2. 눈맞춤

아기와 눈맞춤 하는 것 자체가 정서 발달과 사회성의 놀이 중 하나라고 합니다. 

수유 시간에도 아이와 눈맞춤을 하며 대화를 걸어주시면 좋을 것 같습니다.

 

대근육 발달 놀이

1. 터미타임

목에 힘들 주어 고개를 드는 행동을 의미합니다. 아직 힘이 충분하지 않기 때문에 꼭 맨 바닥에서 시키지 마시고

푹신 푹신한 침대에서 해주시거나 처음부터 평지에서 시작하기 보다는 비스듬한 쿠션을 활용해서 터미타임을 쉽게 할 수 있게 도움을 주시는 것을 추천드립니다.

 

2. 수영 놀이 시간

태아 시절 엄마 뱃속에서 놀았던 기억때문인지 목욕 시간이나, 수영을 할 때 안정감을 느낀다고 합니다.

수영 놀이는 다리 근육에 발달에 도움을 준다고 합니다. 신생아 시기 때 권장 시기는 5분 내로 시작하는 것을 권장하니 

차츰 시간을 늘려가시는 것이 좋습니다. 수영할 때 신생아 전용 튜브가 있지만 반드시 허리를 받쳐주시거나 아기가 안전하게 즐기고 있는지 지켜봐주세요